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aktueller UV-Index:
1.3
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UV-Index 1 - 2
Bei einem Index-Wert von 1 bis 2
sind die meisten Menschen in der Lage, auch während
der Tagesspitzen in der Sonne zu verweilen.
UV-Index 3 - 4
Ein
leichtes Risiko besteht schon bei Werten
von 3 bis 4, vor allem Menschen
mit heller Haut könnten sich innerhalb
von 30 Minuten einen Sonnenbrand zuziehen.
Eine Sonnenschutzcreme mit einem Schutzfaktor
(SPF) von mindestens 15+ sollte verwendet
werden.
UV-Index 5 - 7
Werte von 5 bis 7
bedeuten ein mäßiges Risiko bei Sonneneinwirkung
einen Schaden zu nehmen. Auch hier gilt:
Ein SPF von 15+ und mehr sollte verwendet werden.
UV-Index 8 - 10
Werte ab 8
bedeuten ein hohes Risiko einen Sonnenbrand
zu bekommen, wenn kein ausreichender
Schutz vorhanden ist. Personen mit
heller Haut können sich schon innerhalb
von 10 Minuten einen Sonnenbrand zuziehen
und sollten mit Vorsicht handeln (lange Aufenthaltszeiten
in der Sonne vermeiden, besonders
zwischen 10.00 und 16.00 Uhr).
UV-Index 10 +
Werte von 10 und mehr
manifestieren ein hohes Risiko, durch
die Sonneneinstrahlung schaden zu nehmen.
Die Sonnencreme (25+ und höher) sollte alle
zwei Stunden erneuert werden. Das Tragen
von Sonnenschutzkleidung und Sonnenschutzhut
wird dringend angeraten.
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